Senaste tiden i bildformat.
Hej på er! Vet att det var ett tag sedan det hördes någonting från mig här på bloggen, men ber inte om ursäkt för det. Blir roligare att blogga när lusten faller in än att göra det på beställning varje dag, så nu vill jag blogga så då gör jag det.
Hösten har gjort sig allt mer påmind här nere i Jämtland och de soliga dagar som fick upplevas de första veckorna här har allt oftare bytts mot regnrusk och blåst. Kanske inte det mest motiverande träningsvädret, men vintern är nära så det är bara att bit ihop. Roligare blir det när man har träningskompisar att sällskapa med på passen och puchas mot under intervallpassen. Igår kördes ett pass jag tidigare inte kört. 90/30 intervaller runt Björnberget på rullskidbanan (Arbete 90 sekunder och aktiv vila utför 30 sekunder). Var lite skeptisk innan på om pulsen verkligen skulle gå upp, men det fick jag rätt snabbt äta upp. Blev ett riktigt hårt pass vilket resulterade i att jag sov som en baby 2 timmar under eftermiddagen. Hann även med en del plugg, tvätt, handling och sedan ett efterlängtat kvällshäng med kollektivfamiljen och tittande på nya serien Modus på fyran. Just nu sitter jag och har precis ätit upp frukosten och faktiskt pluggat lite. Men nu är det dags att byta om och rulla ut på banan för att möta upp ett gäng skidtjejer som blir sällskap första halvan på dagens pass. Tre timmar ska in, och solen verkar även den se ut att titta fram så detta blir nog bra. Efter passet väntar (som vanligt, ÅH vad lyx) pulled pork lunch uppe på Arctura, helt klart dagens motivation. Haha jag är inte så svårmotiverad! Hinner tyvärr inte ladda upp några bilder till detta inlägg, men håll ut. Kanske droppar in under dagen... Vem vet. Ha det bra så länge! Dagarna här i Jämtland fortsätter att rulla på och avlöser varandra i en rasande fart. Idag var det faktiskt 1 hel månad sedan jag blev Östersundsbo, känns som igår... Sen senast vi hördes här på bloggen har det hänt en del. Har bland annat kommit igång med skolan på riktigt, dock med förändring från grundplanen. Istället för att läsa helfart så kommer jag att läsa ekonomiprogrammet på distans och halvfart vilket gör det möjligt att plugga hemifrån via datorn. Det känns som att detta passar mig bättre, och om magkänslan säger det så lyssnar jag, blir nog hur bra som helst! Efter tre intensivare veckor med träningen så har jag denna vecka en lite mindre vecka vilket idag endast innebar ett pass. Det vart dock ett mycket bra sådant innehållande klassiska rullskidsintervaller i Vallsundsbacken. Ca 40 minuter intervalltid och en massa hjärtslag senare så var alltså denna tränigsdag slut, innan den ens hade börjat. För det är så det känns när man är van vid dubbla pass/dag, då är liksom ett pass ingenting även fast det är tufft där och då! Efter en underbar lunch på Arctura med Stina spenderades ett x antal timmar med pluggande. Lätt ovant efter ett långt uppehåll från allt vad pluggande heter, men på något sätt ser jag ändå fram emot att lära mig någonting nytt, även om det är väldigt svårt i början... Bjuder på lite bilder från de dagar som gått sen vi hördes sist! Torsdag idag i ett för tillfället soligt Östersund. Sitter just nu och äter lite mellanmål innan jag ska ta mig ut på dagens andra pass. Avverkade imorse ett klassiskt sprintintervallpass. Känslan var sådär men med tanke på den träning som legat bakom den senaste tiden så känner jag mig inte särskilt orolig. Hösten är lång och jag tror att det är viktigt att våga känna sig sliten emellanåt också. Även om förmiddagens pass var en tuff historia så var känslan efteråt desto bättre, när man inser att det går att åka med huvudet när kroppen inte riktigt hänger med. Träning för psyket med andra ord!
Ikväll väntar fika nere på stan med ett gäng skidtjejer vilket blir riktigt mysigt, men först träning! |
Arkiv
May 2019
|