Onsdag vilket som för oss 3-4or egentligen innebär heldag med skola, men som nuförtiden ofta byts ut mot tränings istället. Minimalt med skola kvar så passar på att avverka dubbla träningspass. Inledde dagen med styrka och en kortare sväng på de klassiska rullskidorna. Kändes riktigt skönt då axeln som krånglat lite kändes ok bra, peppar peppar... Nu vilar jag lite innan jag planerar att delta på 1-2ornas löppass under eftermiddagen, blir nog bra!

Idag snöar det, den 19 maj. Inte förvånad, enda helt snöfria månaden om man bor i Kirunatrakten brukar vara Juli och kanske augusti om man har tur. Så än lever hoppet om i alla fall en sommarmånad! På söndag lyfter dock flyget till Grekland för en försmak på sommarvärmen, hört ryktas om strålande sol och en massa grader över 20. Blir härligt att släppa skolan och ha det bra i värmen under en vecka med ett grymt skidåkargäng, kan inte bli annat än bra!

Idag löpte resten av 4orna 3000m test men eftersom att jag ännu inte har avverkat mitt första löpintervallpass och jag fortfarande vilar min axel lite så blev det cykelintervaller på gymmet. Väldigt svettigt och väldigt bra pass blev det iallfall även om jag kan erkänna att cykel på gymmet inte är min favorit. Men är det de man kan göra så är det de man gör, bara att bita ihop och göra sitt bästa! Just nu håller jag på att plugga lite och ska snart dra mot vallaboden för att paraffinera mina skidor inför sommaren. Hoppas att ni har en bra dag!

Fick imorse en väldigt trevlig överraskning på den klassiska måndagssamlingen. Ett gäng "killar" hehe eller män +65 har tillsammans en skidlöparförening där dem förra året började dela ut ett stipendium till en elev på skidgymnasiet. Iår var det jag som fick äran att ta emot detta vilket jag är väldigt glad över. Betyder mycket med människor runt omkring som ser det man gör, och som väljer att dela ut detta stipendium. Så tusen tusen tack, detta gjorde min dag och vecka!!!

Efter denna underbara start på dagen så stod de årliga rörlighetstestet på shemat, var iallfall inte stelare än tidigare år så det var ett godkänt betyg! Direkt efter lunch for jag ut på dagens träningspass, ett crosspass på 2:40h. Cyklade till Sarkasvaara som är ett berg mätt 1mil från lägenhetsdörren, där löpte jag några svängar upp och ner, hit och dit innan jag sedan cyklade hem. Blev ett bra och fint pass med lite sol som också tittade fram! Nu har jag precis kommit hem från dagens enda lektion och planerar inför vilket skolarbete som ska klaras av först här under eftermiddagen/kvällen. Återstår att se... Men nu är det inte länge kvar och jag ska bli klar med skolan denna vecka! Kriga.

Vaknade upp hemma i Kiruna och åt frukost med mamma innan vi åkte till farmor här i Vittangi. Böt snabbt om och for sedan ut på dagens första pass, benskejt och löpning. Blev en fin löptur i ett sandtag och ute på tallhedar, är det någonting jag verkligen gillar så är det att löpa ute i terräng. Löpformen är dock inte den bästa, som det brukar vara såhär på våren... Men skönt att vara igång med löpningen nu också! På eftermiddagen var tanken att besöka byns gym men det var tydligen stängt pågrund av reparation, typiskt. For istället ut på ännu en löptur i skogen och avslutade med lite styrka här hemma istället. Nu är jag trött och ska sova, imorgon väntar en skön vilodag som verkligen ska ägnas åt just vila. Känns välbehövligt!

Vaknade upp hemma i Kiruna och åt frukost med mamma innan vi åkte till farmor här i Vittangi. Böt snabbt om och for sedan ut på dagens första pass, benskejt och löpning. Blev en fin löptur i ett sandtag och ute på tallhedar, är det någonting jag verkligen gillar så är det att löpa ute i terräng. Löpformen är dock inte den bästa, som det brukar vara såhär på våren alltså... På eftermiddagen var tanken att besöka byns gym men det var tydligen stängt pågrund av reparation, typiskt. For istället ut på ännu en löptur i skogen och avslutade med lite styrka här hemma istället. Nu är jag trött och ska sova, imorgon väntar en skön vilodag som verkligen ska ägnas åt just vila. Känns välbehövligt!

Blir helt dagvild av dessa helgdagar, fredag hela dagen för mig igår och fredag idag med?!

Kom hem till Kiruna senare igår på kvällen och möttes av standardmaten, tacos. Riktigt Svensson Svensson hemma hos oss, här äter vi tacos VARJE vecka. Var i alla fall väldigt skönt med serverad mat och att bara vara resten av kvällen. 
Imorse avverkade jag ett intervallpass inne på spinningcykeln. Har fått lite känningar i axeln men hoppas att det endast är en mindre överbelastning det handlar om. Tränar därför alternativ träning, därav intervaller inomhus. Inte det roligaste att trampa A3 på en spinningcykel men är iallfall väldigt nöjd med ett bra pass som jag ändå fick till. Många hjärtslag och mosiga ben! Har även hunnit en sväng på stan och inhandlat en bikini inför kommande veckas utlandsresa. Blir skönt med sol och bad, och ännu roligare med en ny bikini att inviga på stranden!

Sent i söndagskväll kom jag tillbaka hit till Gällivare efter en veckas läger med Piteå Elit. Fick avsluta ett grymt läger innehållande två fartpass, två styrkepass samt en massa timmar på snö med ett underbart skarpass på tre timmar. Vi passade under dessa timmar på att bestiga ett berg och träna på utförsåkning (var verkligen med livet som insats utför berget). Jobbade även själv med att sola bort en envis pannbandsbränna som resten av gänget glatt sig åt under veckan, vann i alla fall tävlingen om rejälaste bränna. Och en vinst kära vänner, det är alltid en vinst! Var verkligen en rolig vecka och ett skönt avbrott från vardagen med att endast träna, äta, sova och lära känna de nya klubbkompisarna som är riktiga sköningar. 
Dagarna som gått sedan lägret har mestadels bestått av att försöka färdigställa skolan, plugga till prov, skriva inlämningsuppgift samt redovisning. Det är verkligen mycket nu, men jag kämpar på, håller andan och räknar till 10. För nu är det inte länge kvar, mindre än en månad av gymnasietiden och sedan väntar ett nytt kapitel i livet. Blir spännande och även om gymnasietiden antagligen kommer vara något man alltid kommer att se tillbaka på med glädje så är jag redo för någonting nytt. Jag är redo för nya utmaningar! 

Fina bilder nedan från lägret tagna av Magnus Ström:

Som rubriken lyder så fortsätter lägerdagarna att rulla på och så även träningstimmarna, vilket börjat kännas allt mer och mer i kroppen. Igår morse avverkades ett 3 timmars pass i Stekenjokk som ligger ca. 30 minuter härifrån där vi under den första delen av passet fick uppleva fjällen från den bättre sidan. Solen sken och himlen var klarblå och som vi njöt innan dimman drog in.. Fick iallfall med mig en redig pannbandsbränna som nog kommer ta ett tag att bli av med! På eftermiddagen kördes fartpass nummer två för detta läger, även detta i till en början solsken vilket var mer än välkommet.

Idag har vi kört ett klassiskt långpass på förmiddagen vilket för min del följdes upp med ett kortare skejtpass nu på eftermiddagen. Imorgon väntar dubbelpass och på

söndag ett längre pass i vad som ser ut att bli superföre och väder, håller tummarna för att detta stämmer!

Som jag tidigare skrivit så är jag nu på plats i Saxnäs för läger med Piteå elit. Dagarna rullar på i sann lägeranda=äta, träna, sova. Detta kan nog faktiskt vara bland det bästa med skidålarlivet, läger. Så jätteskönt att bara kunna släppa allt annat och fokusera på de tre ovanstående sakerna, rätt enkelt liv alltså. Blir här i Saxnäs till på söndag och innan dess ska ytterligare timmar in, utmanande och roligt! Ville bara ge er ett livstecken här på bloggen, här har jag det bra.

Här i kusten är livet fortsatt bra. Äter Cecilias urgoda mat, rullskidpremiärar, shoppar och har det allmänt bra. Ikväll åker jag till Piteå för övernattning hos familjen Pajala innan vi imorgon åker vidare mot Saxnäs för läger!