Idag har jag inlett träningsperiod 4 ute på rullskidbanan tillsammans med Maria. 2 timmar skejt med lite impulser blev ett bra pass. I eftermiddag blir det lite löpning för att sakta med säkert vänja höften vid belastning och sedan styrka på gymmet.
Efter en riktigt bra träningvecka så avslutades den också på topp med en bäst vilodag. Kaffe hos Emma, loppis med Axel som anslöt, glass på Frösön, loppis nånstans mot Adersön som vi hittade efter lite bilkörande. Dagen fortsatte sedan med att vi efter att ha funderat när jordgubbslandet på Rödön öppnar fick reda på att det öppnat samma dag. Detta innebar såklart att vi snabbt som tusan styrde bilen i riktning dit där vi plockade (läs: åt) en himla massa jordgubbar. Rolig dag som fick avsluta veckan.
Idag har jag inlett träningsperiod 4 ute på rullskidbanan tillsammans med Maria. 2 timmar skejt med lite impulser blev ett bra pass. I eftermiddag blir det lite löpning för att sakta med säkert vänja höften vid belastning och sedan styrka på gymmet.
0 Comments
Leave a Reply. |
Arkiv
May 2019
|